Rối Loạn Mỡ Máu Gây Ra Nhiều Biến Chứng Nguy Hiểm | Dr Ngọc

Rối loạn mỡ máu đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và đe dọa tới hàng triệu người trên khắp thế giới. Mỡ máu tăng cao, đặc biệt là cholesterol LDL (mỡ xấu), có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể.

Những biến chứng này bao gồm như tắc nghẽn các động mạch, tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ và đau tim. Ngoài ra, rối loạn mỡ máu cũng có thể dẫn đến bệnh tiểu đường, mất trí nhớ và cả bệnh tim mạch nặng nề như suy tim. Vì vậy, việc hiểu và quản lý mỡ máu đúng cách là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm này.

Trong bài viết ngày hôm nay Dr Ngọc sẽ cùng với mọi người tìm hiểu chi tiết về các biến chứng của rối loạn mỡ máu cũng như cách để duy trì và kiểm soát rối loạn mỡ máu.

 1. Nguyên nhân gây nên bệnh rối loạn mỡ máu

Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh rối loạn mỡ máu là do chế độ ăn uống và lối sống của con người. Với những người ăn quá nhiều chất béo bão hòa như: mỡ động vật, nội tạng động vật, các loại thức ăn rán, chiên phải sử dụng nhiều dầu mỡ.

Những người ít vận động dẫn tới tình trạng béo phì làm tích mỡ quá mức tại một vùng cơ thể hay toàn thân. Hoặc người thường xuyên uống rượu, bia, hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn mỡ máu. Một số trường hợp bệnh nhân có chế độ ăn lành mạnh, thể hình gầy nhưng vẫn bị rối loạn lipid máu chủ yếu do di truyền trong gia đình.

2. Những biến chứng nguy hiểm do rối loạn mỡ máu

2.1 Gan nhiễm mỡ

Do khi sự tích lũy chất béo trong gan vượt ngưỡng 5% trọng lượng của gan. Mặc dù trực tiếp gây ra tình trạng suy gan và làm giảm chức năng gan cũng như xơ gan như thông thường gan nhiễm mỡ lại không có triệu chứng rõ ràng. Nó chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và khó chịu ở vùng thượng vị và hạ sườn phải. Khi bệnh trở nên nặng hơn có thể có biểu hiện vàng da, đau bụng, buồn nôn và gan trở nên to.

2.2 Đái tháo đường

Rối loạn chuyển hóa lipid máu có thể gây tăng hàm lượng chất béo tự do trong hệ tuần hoàn, ảnh hưởng đến chức năng tế bào tụy và dẫn đến sự suy giảm của sự tiết insulin, mà có thể gây tăng đường huyết.

Rối loạn mỡ máu và đái tháo đường có mối quan hệ mật thiết. Bệnh đái tháo đường có thể gây ra rối loạn mỡ máu theo thời gian, và ngược lại, rối loạn mỡ máu có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh đái tháo đường.

Không ngạc nhiên khi có thống kê cho thấy tới 90% trường hợp nhồi máu cơ tim liên quan đến biến chứng của mảng xơ vữa. Đặc biệt, hầu hết bệnh nhân đái tháo đường cũng trải qua rối loạn mỡ máu. Những vấn đề về mạch máu thường gặp trong đái tháo đường thường xuất phát từ rối loạn mỡ máu.

Vì vậy, quản lý rối loạn mỡ máu đối với bệnh nhân đái tháo đường là cực kỳ quan trọng để ngăn ngừa sự phát triển nhanh chóng và nặng hơn của các biến chứng tim mạch.

2.3 Tim mạch

Cholesterol cao trong máu là yếu tố chủ yếu dẫn đến quá trình hình thành xơ vữa, từ từ làm hẹp các động mạch cung cấp máu cho tim. Đặc biệt, khi cholesterol và triglyceride đồng thời tăng, nguy cơ này tăng gấp nhiều lần và đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng là thiếu máu cơ tim, hoặc nguy hiểm hơn là nhồi máu cơ tim. Tới 90% các trường hợp nhồi máu cơ tim là do biến chứng của mảng xơ vữa.

Cholesterol cao trong máu sẽ lắng đọng tại bề mặt nội mô và lớp cơ trơn, tạo ra những mảng xơ vữa, làm hẹp và tắc nghẽn mạch máu. Hơn nữa, thành mạch cũng trở nên xơ cứng, nội mô thô ráp, dễ tạo ra cục máu đông. Các nghiên cứu cho thấy, người có lượng cholesterol cao trong máu có tỉ lệ mắc bệnh mạch vành (mạch máu cung cấp máu cho tim) cao gấp 2 – 3 lần so với người bình thường.

LDL cao trong máu tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch và dễ gây biến chứng. Trái lại, HDL cao trong máu thì tỉ lệ xơ vữa động mạch thấp. Nếu giảm 1mg/dL LDL thì tỉ lệ tử vong giảm được 2%. Nếu mức HDL tăng 1%, thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch giảm 2 – 3%.

2.4 Sỏi mật

Khi lượng cholesterol trong cơ thể tăng lên, hàm lượng cholesterol trong mật cũng tăng, trong khi đó nồng độ muối mật lại giảm. Điều này, cùng với sự tích tụ dịch mật, sẽ dẫn đến sự kết tủa của cholesterol trong dịch mật, tạo ra sỏi mật. Sỏi mật có thể gây viêm túi mật, tăng nguy cơ tắc ống dẫn mật, dẫn đến các triệu chứng như đau bụng, cảm giác buồn nôn, sốt và da vàng.

2.5 Béo phì

Béo phì dẫn đến tăng lượng triglyceride và LDL-cholesterol, đồng thời giảm HDL-cholesterol trong dòng máu. Đến khoảng 90% bệnh nhân mắc phải béo phì hoặc béo bụng đều chịu rối loạn chuyển hóa lipid máu.

Điều này là một trong những nguyên nhân chính tạo ra và phát triển bệnh xơ vữa động mạch. Vì thế, việc phát hiện sớm rối loạn mỡ máu ở những người mắc béo phì có thể hỗ trợ trong việc điều trị và phòng ngừa các tác động tiêu cực do béo phì gây ra.

2.6 Cao huyết áp

Mỡ máu tăng lên gây ra sự hình thành mảng xơ vữa, làm cho lòng mạch trở nên hẹp và mất đàn hồi, tạo ra sức cản trở cho dòng máu. Để đáp ứng nhu cầu máu cần thiết, cơ thể phản ứng bằng cách tăng nhịp tim, tăng sức co bóp của cơ tim và tăng khả năng giữ nước trong cơ thể, dẫn đến tình trạng cao huyết áp.

Thêm vào đó, mỡ máu tăng còn làm tăng độ đặc của máu, đây cũng là một yếu tố đóng góp vào việc tạo ra huyết áp cao. Huyết áp cao tự thân đã gây ra sự tổn thương cho nội bộ mạch máu, các LDL dư thừa trong máu dễ bị oxy hóa và xâm nhập, làm tăng tình trạng xơ vữa. Huyết áp cao dễ gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm, suy thận, tổn thương động mạch mắt dẫn đến mù lòa và tai biến mạch máu não…

2.7 Đột quỵ

Rối loạn chuyển hóa lipid máu, đặc trưng ở người có cholesterol cao, dẫn đến việc tinh thể cholesterol dễ dàng lắng đọng trong thành mạch và tạo ra mảng xơ vữa. Các mảng xơ vữa này di chuyển từ nơi khác hoặc hình thành trực tiếp tại mạch máu não, làm hẹp lòng mạch, giảm lưu lượng máu tuần hoàn và gây ra thiếu máu não.

Khi tình trạng nghiêm trọng hơn, dòng máu đi lên não có thể bị tắc nghẽn hoàn toàn, dẫn đến đột quỵ não (nhồi máu não). Rối loạn mỡ máu cùng với sự tổn thương nội mạc mạch máu do gốc tự do gây ra càng làm tăng nguy cơ bệnh lý mạch máu não. Thống kê cho biết, khoảng 93% bệnh nhân đột quỵ não mắc rối loạn mỡ máu.

3. Những biện pháp giúp kiểm soát và cải thiện rối loạn mỡ máu

Rối loạn mỡ máu đứng đầu trong danh sách những nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, đau tim và đột quỵ. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có khả năng tự bảo vệ sức khỏe của họ thông qua việc duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị. Và để đạt được hiệu quả tối ưu trong quá trình điều trị ta nên luôn chú ý và tuân thủ những hướng dẫn cụ thể.

Những biện pháp giúp kiểm soát mỡ máu:

• Bỏ hút thuốc lá, các chất gây nghiện, tránh hít khói thuốc;
• Đảm bảo ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày
• Tránh căng thẳng mệt mỏi, làm việc quá độ và thường xuyên dành thời gian để thư giãn
• Tăng cường chế độ dinh dưỡng lành mạnh như ăn nhiều chất xơ, thực phẩm chứa nhiều Omega 3 cho bữa ăn hàng ngày
• Hạn chế tiêu thụ tối thiểu rượu bia, nước ngọt và các loại thức uống có đường
• Duy trì cân nặng ổn định thông qua chế độ ăn cân đối
• Kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, tập yoga
• Hạn chế sử dụng thịt đỏ, mỡ động vật, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ
• Uống thuốc theo đúng đơn bác sĩ đã kê và tuân thủ lịch hẹn tái khám định kỳ.

 

 

• Liên hệ với Dr Ngọc:
  • Nhắn tin: Dr Ngọc Clinic
  • Facebook:  Dr Ngọc
  • Youtube: Dr Ngọc Official
  • TikTok: Dr Ngọc Clinic
  • Email hợp tác: drngoclaser@gmail.com