Retinol và hàng trăm câu hỏi liên quan: Công dụng, cách dùng

Retinol thường được coi là một thành phần chăm sóc da thần kỳ. Nhưng bên cạnh những câu chuyện hay cũng có rất nhiều câu chuyện dở. Một số người nói rằng retinol đã hủy hoại làn da của họ, khiến những người khác quá sợ hãi. Nhưng liệu retinol có thực sự có khả năng gây hại cho làn da của bạn không? Hay nó là thứ có thể thay đổi chế độ chăm sóc da của bạn để tốt hơn?

Hãy cùng Dr Ngọc tìm hiểu về công dụng thực sự của Retinol ở bài viết này nhé!

Câu trả lời ngắn gọn về Retinol là gì?

Trái ngược với một số suy nghĩ, retinol hoàn toàn an toàn để sử dụng trên da của bạn. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách, có thể đi kèm với một số tác dụng phụ không mong muốn.

Retinol và hàng trăm câu hỏi liên quan: Công dụng, cách dùng
Tác dụng phụ của nếu không tìm hiểu kỹ

Retinol là gì?

Retinol là một dạng vitamin A phù hợp với da. Nó thuộc về một nhóm các dẫn xuất vitamin A, được gọi là retinoid.

Một số retinoid, bao gồm retinol có độ mạnh thấp, có thể được mua không cần kê đơn.

Những loại khác, chẳng hạn như tretinoin , mạnh hơn và chỉ có thể được bác sĩ kê đơn.

Retinol làm gì?

Retinol có nhiều công dụng. Nó có thể sử dụng để chống lại các tình trạng như mụn trứng cá và các vùng da bị nám. Nó cũng có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa và tác hại của ánh nắng mặt trời.

Christopher Panzica , một chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép từ Brentwood, Tennessee giải thích: Khi bạn già đi , “sự thay đổi tế bào da và sản xuất collagen của bạn chậm lại, retinol giúp đưa các tế bào da của bạn hoạt động với trạng thái trẻ trung hơn” .

Làm thế nào nó làm điều này?

Panzica cho biết: “Việc tăng cường sức mạnh này giúp tăng tốc độ luân chuyển tế bào để giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, giảm mụn trứng cá, cải thiện kết cấu, nếp nhăn và độ sáng của da. Ngoài ra còn làm tăng sản xuất collagen trong lớp hạ bì để cung cấp các lợi ích chống lão hóa.”

Collagen là một chất cần thiết để tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi của da.

uong collagen khong mang lai tac dung 3
Collagen trẻ hóa da

Có bất kỳ tác dụng phụ nào cần lưu ý không?

Các loại thuốc retinoid mạnh hơn như Retin-A và Accutane được biết là có một danh sách dài các tác dụng phụ tiềm ẩn.

Panzica nói: “Những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng nên sử dụng retinol một cách thận trọng.

Những người sử dụng retinol lần đầu đã báo cáo về kích ứng, bao gồm mẩn đỏ, khô và bong tróc. Nếu bạn sử dụng quá mạnh hoặc thoa retinol thường xuyên hơn mức bình thường, bạn có thể bị kích ứng thêm, như ngứa và các mảng vảy.

Một số người đã nhận thấy mụn nổi lên sau khi sử dụng retinol, mặc dù đây là một tác dụng phụ hiếm gặp. Những đợt bùng phát bệnh chàm , đổi màu da, sưng tấy và châm chích cũng là những trường hợp hiếm khi xảy ra.

Các tác dụng phụ có thể biến mất sau một vài tuần sử dụng thường xuyên, vì vậy điều quan trọng là phải cho da của bạn thời gian để điều chỉnh. Nhưng nếu bạn lo lắng, đừng ngần ngại trò chuyện với Dr Ngọc để nhận những lời khuyên hợp lý nhất nhé!

Ai nên bỏ qua retinol?

Panzica nói: “Retinols có thể là một chất bổ sung có lợi cho hầu hết các loại da, nhưng nó không phải là một phương pháp phù hợp với tất cả mọi người.

Bác sĩ da liễu Zenovia Gabriel , MD được hội đồng chứng nhận , lưu ý rằng “những người có tình trạng da nhạy cảm như bệnh rosacea ( chứng đỏ mặt ) không thể chịu được các loại thuốc bôi thực sự mạnh như retinols.”

KTIMI 072021 Web3 Retinol 01
Bệnh rosacea ( chứng đỏ mặt )

Hãy tránh dùng retinol nếu phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mà không có biện pháp chống nắng. Nó có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30 mỗi ngày – ngay cả khi trời trông nhiều mây.

Một số retinoid cũng không được khuyến khích cho những người đang mang thai hoặc đang cho con bú.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng cường độ cao.

Làm thế nào bạn có thể thêm nó vào thói quen của bạn?

Panzica nói: “Mặc dù bạn có thể đã nghe một số câu chuyện kinh dị về retinol trong quá khứ, nhưng chúng có thể được kết hợp một cách an toàn vào một quy trình chăm sóc da hoàn chỉnh. “Chỉ cần nhớ rằng xuất phát thấp và chậm sẽ thắng cuộc đua này.”

Panzica khuyên bạn nên làm việc với bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da để tìm “một loại retinol tốt, nồng độ thấp hơn” để thử.

Bắt đầu bằng cách áp dụng nó vào ban đêm một vài lần một tuần.

Panzica cho biết thêm: “Mỗi tuần, nếu làn da của bạn hoạt động tốt, hãy bổ sung vào ban đêm cho đến khi bạn thoa nó hàng đêm hoặc theo hướng dẫn.

Sau đó, bạn có thể thoa bất kỳ sản phẩm làm sáng da nào, tiếp theo là serum hoặc kem dưỡng da ban đêm.

Gabriel lưu ý : “Bởi vì retinol có thể làm khô da, lý tưởng nhất là bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả để giúp giữ ẩm cho da và [hàng rào] bảo vệ da,”

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị mụn tại chỗ nào khác, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. Bạn cũng nên kết hợp với các chất tẩy rửa nhẹ nhàng và đảm bảo rằng bạn chỉ có các thành phần phân lớp hoạt động tốt với nhau.

Gabriel nói: “Ví dụ, vitamin C và retinol được sử dụng cùng nhau có thể quá khắc nghiệt đối với hầu hết các loại da.

Bao lâu thì có kết quả?

Hãy nhớ: Retinol không phải là một giải pháp khắc phục nhanh chóng.

Mặc dù retinoids cường độ theo toa có thể có tác dụng trong vài tuần, nhưng có thể mất đến 6 tháng để retinols OTC tạo ra kết quả tương tự.

Bạn có thể nhận thấy sự khác biệt trong các tình trạng như:

  • Giảm mụn trứng cá sau 12 tuần
  • Những tác hại của ánh nắng mặt trời
  • Các dấu hiệu lão hóa có thể mất nhiều thời gian hơn nữa để cải thiện.

Điểm mấu chốt là gì?

Cho dù bạn có lo lắng về mụn trứng cá hoặc sắc tố, retinol có thể làm việc kỳ diệu. Nhưng các sản phẩm OTC sẽ mất thời gian lâu dài để có tác động.

Điều đó không có nghĩa là bạn nên chọn sản phẩm mạnh nhất mà bạn có thể tìm thấy. Thay vào đó, hãy bắt đầu với công thức có cường độ thấp một vài lần một tuần.

Xây dựng từ từ để tránh tác dụng phụ và mang lại cho cho bạn làn da khỏe mạnh.

Retinol là gì ? – Dr ngọc

Chuyên Mục:
Bài viết mới:

Xem thêm

Bình luận

  1. […] không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai. Chúng có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và sẩy thai. Nói chuyện […]