Chuyên gia chia sẻ phương pháp làm trắng da tại nhà
Chuyên gia chia sẻ phương pháp làm trắng da tại nhà
Bạn đang tìm hiểu về phương pháp làm trắng da tại nhà mang lại hiệu quả và và an toàn nhất? Các biện pháp làm trắng da tại nhà thường rất an toàn và hiệu quả để làm sáng da một cách tự nhiên. Nó cũng rất tiết kiệm và dễ thực hiện. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây của Bác sĩ Ngọc chia sẻ.
Thế nào gọi là làn da trắng khỏe?
Sức khỏe làn da rất quan trọng đối với chúng ta. Ngoài vai trò là tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút, làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng của các chất và giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể. Da rất nhạy cảm, cảm giác từ chạm nhẹ nhất đến tác động mạnh nhất.
Cấu trúc của da luôn thay đổi. Da của chúng ta được cấu tạo bởi 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Mỗi lớp bao gồm một số lớp thành phần. Các thành phần bổ sung cũng đóng những vai trò khác nhau trong chức năng tổng thể của da.
Tìm hiểu về làn da trắng khỏe như thế nào?
Những yếu tố giúp làn da trắng sáng tự nhiên
Khi nói về các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến màu da, đầu tiên chúng ta phải kể đến sắc tố melanin. Melanin được tạo ra ở dưới cùng của biểu bì và dần dần thâm nhập vào lớp ngoài. Tất cả chúng ta đều có một số mức độ melanin trong da: càng nhiều melanin, da của bạn càng sẫm màu.
Một yếu tố khác ảnh hưởng đến màu da là huyết sắc tố. Hemoglobin là yếu tố tạo màu đỏ cho máu và đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Sự xuất hiện thực sự của màu da được tạo ra bởi tác động tổng hợp của melanin và hemoglobin.
Vì vậy, trong quá trình chăm sóc da, bạn cần lưu ý rằng: vừa giảm lượng melanin để làm trắng da, bạn nên kết hợp chăm sóc phù hợp để đảm bảo tuần hoàn máu tốt dưới da hoặc tăng lượng hemoglobin cần thiết để làm trắng da nhiều hơn.
Một vài yếu tố giúp làn da trắng sáng tự nhiên
Một vài phương pháp làm trắng da tại nhà
Để có làn da trắng tại nhà mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn có thể áp dụng với một vài phương pháp được Dr Ngọc chia sẻ chi tiết trong phần dưới đây:
Làm trắng da tại nhà bằng sữa và bia:
Bia được sản xuất bằng quá trình lên men tự nhiên của lúa mì. Ngoài nồng độ cồn thấp, bia còn chứa các enzym đặc biệt tốt cho sức khỏe làn da. Để áp dụng phương pháp làm trắng da tại nhà này, hãy làm theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 1/2 lon bia, 30 ml sữa tươi và 1/2 thìa muối.
- Thêm tất cả các thành phần vào bồn tắm và trộn đều.
- Ngâm mình trong hỗn hợp này khoảng 15-20 phút.
- Sau đó tắm sạch lại với nước.
Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để massage da trong 30 phút rồi tắm lại bằng nước âm ấm. Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần. Lưu ý không ngâm quá lâu để tránh gây hại cho da.
Hướng dẫn làm trắng da từ sữa và bia
Làm trắng da tại nhà bằng sữa tươi không đường, bột cám gạo và chanh:
Bột cám gạo có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và đẩy lùi các vết thâm, giúp da sáng mịn. Chanh chứa nhiều axit alpha-hydroxy, đặc biệt là axit xitric. Khi axit từ chanh tiếp xúc với da, nó sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cùng với lớp tế bào chết trên da. Sự kết hợp giữa bột cám gạo, chanh và sữa tươi sẽ là công thức làm trắng da rất hiệu quả. Để áp dụng phương pháp làm trăng da tại nhà này, hãy làm theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 100 g bột cám gạo, 1/2 quả chanh và 200-300 ml sữa tươi
- Trộn tất cả các thành phần này với nhau để tạo thành một hỗn hợp đặc.
- Thoa lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
- Khoảng 15 phút sau tắm sạch lại với nước.
Chỉ áp dụng phương pháp này một lần một tuần. Đừng lạm dụng nó vì nó có thể khiến da bạn mỏng đi bởi tính axit mạnh của chanh.
Hướng dẫn làm trắng da tại nhà từ sữa tươi không đường, bột cám gạo và chanh
Làm trắng da tại nhà bằng mật ong và nghệ:
Tinh chất curcumin trong nghệ sẽ kích thích tái tạo da, đồng thời cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng, không tỳ vết. Để áp dụng phương pháp làm trắng da tại nhà này, hãy làm theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 100g nghệ tươi và 200ml mật ong nguyên chất.
- Cắt nghệ thành từng lát mỏng.
- Cho các lát nghệ và mật ong theo tỉ lệ 1: 2 vào lọ thủy tinh, có nắp đậy. Sau khoảng 2 tuần là bạn có thể sử dụng hỗn hợp này.
- Tắm bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm lại bằng nước âm ấm.
Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.
Hướng dẫn làm trắng dan tại nhà từ mật ong và nghệ
Làm trắng da tại nhà cùng bột đậu đỏ và bột cám gạo:
Cám gạo là một nguồn giàu vitamin B và các chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng và làm sáng da. Kết hợp bột cám gạo với đậu tây là một trong những cách làm trắng da tự nhiên vô cùng hiệu quả. Để áp dụng theo phương pháp làm trắng da tại nhà này, hãy làm theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 50 g bột đậu đỏ, 50 g bột cám gạo và 2 thìa cà phê dầu oliu.
- Trộn các thành phần này với nhau.
- Tắm bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
- Sau khoảng 20 phút, tắm lại bằng nước âm ấm.
Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.
Video chia sẻ của Dr Ngọc về phương pháp làm trắng da tại nhà hiệu quả
Với những kiến thức chia sẻ trên đây đã giúp bạn có được cách làm trắng da tại nhà mang lại hiệu quả tốt nhất. Chắc chắc với những cách chia sẻ này sẽ giúp bạn có được kiến thức và kỹ năng tốt trong chăm sóc da của mình. Đặc biệt, để có được làn da tốt nhất mang lại hiệu quả và chuyên nghiệp hơn nữa, bạn hãy để lại thông tin sẽ được Dr Ngọc tư vấn.
