6 Dấu hiệu tiền mãn kinh chị em cần phải biết
Dấu hiệu tiền mãn kinh – Tiền mãn kinh là “tiền đề” để chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Khi đó, phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều bất ổn cả về sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lý nữ. Để đối phó với tình trạng này, chị em cần hiểu rõ: tiền mãn kinh là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách chẩn đoán và cách điều trị hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những kiến thức bổ ích giúp chị em trải qua giai đoạn tiền mãn kinh một cách suôn sẻ nhất.
Bệnh tiền mãn kinh nghĩa là gì?
Tiền mãn kinh là quy luật tự nhiên của cơ thể mà phụ nữ không thể tránh khỏi. Lúc này, hoạt động của buồng trứng bắt đầu suy giảm, dẫn đến lượng hormone bị xáo trộn kèm theo các triệu chứng khó chịu trước khi chuyển hẳn sang thời kỳ mãn kinh.
Nếu người phụ nữ không có kinh trong 12 tháng liên tục thì đã chính thức bước vào thời kỳ mãn kinh, chấm dứt khả năng sinh sản. Những xáo trộn trong thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp hình thể, “xuống cấp” mà tâm lý cũng ít nhiều bị ảnh hưởng. Vì vậy, chị em cần nhận biết sớm các dấu hiệu để có biện pháp cải thiện và can thiệp sớm.
Tìm hiểu về tiền mãn kinh nghĩa là gì?
6 Dấu hiệu tiền mãn kinh chị em cần phải biết
Theo thống kê của Hội Nội tiết Sinh sản và Vô sinh TP.HCM, từ độ tuổi 30 – 35, có đến 1/4 phụ nữ Việt Nam bắt đầu đối mặt với nhiều thay đổi của cơ thể về 3 mặt sức khỏe và đời sống sinh lý. Đó là sự khởi đầu của giai đoạn tiền mãn kinh-mãn kinh đầy sóng gió mà phụ nữ thường mắc phải, bao gồm các dấu hiệu tiền mãn kinh sau:
Rối loạn kinh nguyệt cũng là dấu hiệu tiền mãn kinh:
Đây là một trong những dấu hiệu tiền mãn kinh khá phổ biến mà phụ nữ thường gặp trong thời kỳ tiền mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt thường không đều, thường đến sớm hoặc muộn, thời gian có thể ngắn hơn hoặc dài hơn bình thường, có khi vô kinh vài tháng, máu kinh không đều hoặc không đều (trung bình 50-80ml).
Tăng cân dễ dàng cũng thuộc vào dấu hiệu tiền mãn kinh:
Ở giai đoạn này, phụ nữ sau mãn kinh thường tăng cân, mất cân đối. Nguyên nhân là do cơ thể thường xuyên bị rối loạn chuyển hóa, tích trữ mỡ chuyển từ hông xuống đùi, bụng. Khi estrogen giảm, cơ thể có xu hướng tích trữ nhiều chất béo hơn và làm chậm khả năng đốt cháy chất béo của quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, ở giai đoạn này, cơ thể đang bị lão hóa, việc ít vận động, ăn uống nhiều là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.
Tính tình thay đổi thất thường:
Phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh thường có tâm trạng thất thường, buồn bã, cáu gắt, lo lắng quá mức, thậm chí là rối loạn cảm xúc, tính khí thất thường. Nguyên nhân là do rối loạn nội tiết tố, liên quan đến tình trạng mất ngủ thường xuyên, mệt mỏi, căng thẳng thần kinh và thay đổi tâm trạng.
Tính tình thay đổi thất thường cũng là dấu hiệu tiền mãn kinh thường gặp
Khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục
Đây là một trong những vấn đề “đau đầu” của phụ nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Nội tiết tố suy giảm là nguyên nhân chính khiến “cô bé” không thể tiết đủ chất nhờn để bôi trơn, thành âm đạo mỏng, khô, thậm chí bị teo khiến chị em đau khi giao hợp, dễ mắc các bệnh viêm nhiễm, bệnh phụ khoa. Ngoài việc âm đạo bị biến đổi nặng, mất chất nhờn, đàn hồi kém, tiền mãn kinh, rối loạn nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của chị em, khiến chị em cảm thấy khó chịu, thậm chí không còn hứng thú với chuyện “giường chiếu”, thậm chí sợ hãi, né tránh.
Tình trạng bị rối loạn giấc ngủ
Đây cũn là dấu hiệu tiền mãn kinh phổ biến. Sự thay đổi nội tiết tố cũng như đổ mồ hôi ban đêm có thể phá hỏng một giấc ngủ ngon. Cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ bằng cách thiết lập thói quen đi ngủ, ngủ trước 11 giờ đêm, không chợp mắt quá nhiều (tối đa 30 phút), không sử dụng thiết bị điện tử 2 giờ trước khi đi ngủ. Nếu tình trạng bệnh vẫn không cải thiện mà có chiều hướng nặng hơn, bạn nên trao đổi với bác sĩ để tìm ra giải pháp khắc phục hiệu quả.
Dấu hiệu tiền mãn kinh làm thay đổi mức cholesterol
Sự suy giảm của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng dẫn đến giảm nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến những thay đổi có hại về nồng độ cholesterol trong máu, bao gồm tăng cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) – cholesterol xấu và giảm tỷ trọng cao. lipoprotein (HDL) cholesterol – cholesterol tốt. Tình trạng này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, rối loạn mỡ máu ở phụ nữ.
Lượng cholesterol bị thay đổi thất thường
Cách chuẩn đoán bệnh tiền mãn kinh sớm:
Bạn cũng đã nắm rõ về dấu hiệu tiền mãn kinh ở trên như thế nào. Để chẩn đoán xem bạn có bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sớm hay không, bác sĩ sẽ chỉ định một số xét nghiệm nội tiết tố nữ: nồng độ hormone FSH, LH, estrogen và progesterone:
- Nội tiết tố estrogen: Các dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm được biểu hiện bằng việc giảm nồng độ estrogen sớm.
- FSH (Hormone kích thích nang trứng): Nếu mức FSH luôn trên 30mIU / ml và bạn không có kinh trong một năm, có thể bạn đã đến tuổi mãn kinh. Tuy nhiên, xét nghiệm FSH cao không có nghĩa là mãn kinh.
- Hormone TSH (kích thích tuyến giáp): kiểm tra nồng độ TSH để chẩn đoán. Nếu tuyến giáp của bạn hoạt động kém (suy giáp), bạn sẽ có mức TSH cao. Các triệu chứng của tình trạng này tương tự như các triệu chứng của tiền mãn kinh.
- Siêu âm cho biết tử cung có bị teo hay không.
- Sinh thiết nội mạc tử cung có teo hay không.
Video Dr Ngọc chia sẻ về 6 Dấu hiệu tiền mãn kinh và cách khắc phục chị em cần biết
Với bài viết chia sẻ trên đây của Dr Ngọc đã giúp bạn hiểu rõ về dấu hiệu tiền mãn kinh ra sao. Đặc biệt còn biết được cách chuẩn đoán về tình trạng tiền mãn kinh sớm mang lại hiệu quả nhất. Ngoài những thông tin chia sẻ trên đây, bạn còn điểm gì đang thắc mắc khác. Để lại thông tin sẽ được Dr Ngọc giải đáp chi tiết.
