Bệnh Viêm Loét Dạ Dày: Tác động của stress và nguy cơ mắc bệnh

Bệnh Viêm Loét Dạ Dày: Tác động của stress và cách giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh

Bệnh viêm loét dạ dày là một bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải. Trong giai đoạn đầu của bệnh, viêm loét dạ dày có thể được chữa trị hoàn toàn, tuy nhiên, nếu để bệnh tiến triển thành giai đoạn mãn tính, việc điều trị căn bệnh này sẽ gặp nhiều khó khăn và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

Vậy, bệnh viêm loét dạ dày do stress là gì và những nguyên nhân gây ra bệnh này là gì? Ngoài ra, cách điều trị và phòng ngừa bệnh ra sao? Dr Ngọc xin giúp các bạn đọc tìm hiểu thêm về căn bệnh viêm loét dạ dày này.

Viêm loét dạ dày là bệnh như thế nào?

Loét dạ dày tá tràng là một bệnh lý liên quan đến niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng, khiến cho niêm mạc kéo dài qua các lớp sâu hơn của thành dạ dày. Các triệu chứng của bệnh thường là khó tiêu hoặc liên quan đến tiêu hóa, và đôi khi có thể không xuất hiện ban đầu, mà chỉ xuất hiện khi có các biến chứng như xuất huyết hoặc thủng.

Hình ảnh về viêm loét dạ dày

Mối liên hệ giữa stress và bệnh viêm loét dạ dày

Các nguyên nhân của bệnh đau dạ dày do stress có thể được giải thích như sau:

Hệ thống tiêu hóa được điều khiển bởi hệ thống thần kinh ruột – liên kết với hệ thống thần kinh trung ương. Khi bạn đang bị căng thẳng, hệ thống thần kinh trung ương của bạn có thể giảm lưu lượng máu đến hệ tiêu hóa, làm giảm cơn co thắt của cơ bóp tiêu hóa, và giảm tiết chất cần thiết cho tiêu hóa, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh dạ dày do stress, đặc biệt là do nhiễm vi khuẩn HP.

Sự liên quan giữa stress và viêm loét dạ dày

Căng thẳng có thể gây ra co thắt ở thực quản, tăng sản xuất axit trong dạ dày và dẫn đến vấn đề khó tiêu.

Tuy không phải tất cả các trường hợp viêm dạ dày, viêm đại tràng, viêm loét dạ dày đều do stress gây ra, tuy nhiên, sự căng thẳng có thể làm cho hệ tiêu hóa của bạn trở nên tệ hơn, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên và liên tục, có thể dẫn đến viêm dạ dày.

Cùng Dr Ngọc tìm hiểu triệu chứng loét dạ dày do stress gây ra

Đau ở vùng thượng vị ( vị trí đau vùng trên rốn )

Đây là một trong các biểu hiện chính của bệnh loét dạ dày. Nếu loét ở vùng bao trùm ruột thì cơn đau thường xuất hiện khi đói hoặc khoảng 2-3 giờ sau khi ăn, có thể đau vào ban đêm và phát tán ra sau lưng. Cơn đau thường có tính chất đau ẩm ương, đau châm hoặc đau quặn từng cơn. Nên tránh ăn các món ăn chua, cay… khi đang đói.

Khó tiêu, đầy bụng dẫn đến buồn nôn

Một số triệu chứng khác như ợ hơi, ợ chua, khó chịu sau khi ăn cũng thường xuyên xuất hiện ở bệnh nhân mắc viêm loét dạ dày-tá tràng. Các triệu chứng này thường là hậu quả của sự tổn thương của niêm mạc dạ dày, gây ra rối loạn chức năng tiêu hóa và khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, khó tiêu hóa và chướng bụng.

Mất ngủ, ngủ không sâu

Khó ngủ hoặc giấc ngủ thường xuyên bị gián đoạn có thể do cảm giác bụng đầy hơi, nặng và khó tiêu, hoặc do cơn đau bụng xảy ra vào giờ đói hoặc giữa đêm.

Ợ chua, ợ hơi, nóng rát vùng thượng vị

Hầu hết bệnh nhân mắc viêm loét dạ dày thường có các dấu hiệu sau đây. Cảm giác ợ hơi hoặc ợ chua thường xuyên xảy ra ở giai đoạn ban đầu của bệnh. Bệnh nhân mắc trào ngược dạ dày thực quản thường bị cảm giác ợ nóng rát ở vùng thượng vị.

Rối loạn hệ tiêu hóa

Một trong những biểu hiện của bệnh viêm loét dạ dày-tá tràng là sự thay đổi chức năng ruột như tiêu chảy hoặc táo bón. Do sự cố định của việc tiêu hóa, bệnh nhân thường bị giảm cân. Tuy nhiên, vì triệu chứng đau thường xảy ra khi đói nên bệnh nhân thường ăn nhiều hơn, gây tăng cân nhanh.

Tuy nhiên, những dấu hiệu trên chỉ mang tính chất gợi ý và không thể chẩn đoán chính xác bệnh viêm loét dạ dày-tá tràng. Người bệnh cần đến bệnh viện để được tiến hành các thủ thuật chuyên môn, xét nghiệm kiểm tra và đặc biệt là nội soi dạ dày-tá tràng. Phương pháp này sẽ giúp xác định chính xác vị trí và mức độ tổn thương của bệnh, cũng như xác định có nhiễm vi khuẩn HP hay không. Bác sĩ sau đó có thể đưa ra chỉ định và phác đồ điều trị phù hợp nhất cho người bệnh.

Làm cách nào để phòng ngừa và làm giảm nguy cơ mắc bệnh

Có một số cách phòng ngừa đau dạ dày do stress mà bạn có thể áp dụng như sau:

Phòng ngừa bệnh viêm loét dạ dày

Tập thể dục: Việc tập thể dục và thực hiện các hoạt động thể chất hàng ngày sẽ giúp giảm căng thẳng và kích thích việc giải phóng endorphin – một loại hóa chất trong não giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Các biện pháp giảm căng thẳng: Những người bị đau dạ dày liên quan đến stress thường có thể cải thiện bằng cách sử dụng các biện pháp như yoga, thiền, tập thể dục….
Tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa: Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra các cách đối phó với căng thẳng một cách hiệu quả hơn.
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống cân bằng, giàu rau củ quả, hạn chế chất béo và tránh xa các chất kích thích như rượu và bia chính là điều quan trọng để có thể giữ hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.

Kết bài

Hy vọng rằng thông qua bài viết này, quý vị đã nắm được những kiến thức toàn diện về bệnh viêm loét dạ dày và đồng thời cũng cải thiện được những thói quen không tốt, giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, đặc biệt là về dạ dày.

Liên hệ với Dr Ngọc: