Vitamin C dạng bột cải thiện da mặt của bạn có đúng tốt không?

Bạn đang thắc mắc: “Vitamin C dạng bột cải thiện làn da mặt của mình như thế nào?”. Đây cũng là một trong những thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Để giải đáp được thắc mắc này, Dr Ngọc mời bạn theo dõi bài viết chi tiết ở dưới đây.

Tác dụng của Vitamin C tốt với sức khỏe như thế nào?

Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu có nhiều chức năng trong cơ thể bạn. Không giống như hầu hết các loài động vật, con người không thể tạo ra vitamin C. Bạn cần bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống của mình thông qua các loại thực phẩm. Trong đó bao gồm: trái cây họ cam quýt, ớt chuông và rau xanh.

Tác dụng của Vitamin C tốt với sức khỏe như nào?
Tác dụng của Vitamin C tốt với sức khỏe như nào?

Vitamin C đặc biệt quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Các tế bào da của bạn sử dụng vitamin này để bảo vệ khỏi căng thẳng do ô nhiễm, hút thuốc và tia UV. Da của bạn cũng cần vitamin C để tạo collagen. Collagen là một loại protein chiếm hơn 70% nguồn đáng tin cậy của trọng lượng khô của làn da của bạn.

Vitamin C dạng bột là một sản phẩm tương đối mới trên thị trường, nhưng nó đã trở nên phổ biến trong thời gian gần đây. Nó có thể được trộn với huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm để giúp bảo vệ da mặt của bạn và giảm các dấu hiệu lão hóa. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu xem vitamin C dạng bột cải thiện làn da mặt bạn hay không?

Vitamin C dạng bột mang lại nhiều lợi ích bất ngờ

Không phải tất cả các dạng vitamin C đều có thể đi qua da của bạn. Để làn da của bạn sử dụng vitamin C, nó cần phải ở dạng axit ascorbic. Tuy nhiên, axit ascorbic không ổn định và bị phân hủy khi tiếp xúc với nhiệt, oxy hoặc ánh sáng.

Axit ascorbic trong vitamin C dạng bột có khả năng kháng hơn Nguồn gốc so với các dạng khác và nó được cho là giữ lại nhiều lợi ích hơn. So với vitamin C được tìm thấy trong huyết thanh hoặc kem dưỡng da. Một số lợi ích của việc thoa vitamin C lên mặt bao gồm:

Lợi ích của Vitamin C đối với sức khỏe của da
Lợi ích của Vitamin C đối với sức khỏe của da

Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa

Vitamin C là chất chống oxy hóa dồi dào nhất trong làn da của bạn. Các tế bào da của bạn lưu trữ vitamin C để ngăn ngừa thiệt hại từ các yếu tố môi trường. Tia UV, ô nhiễm và hút thuốc đều có thể gây hại cho làn da của bạn bằng cách tạo ra các gốc tự do. Các gốc tự do là các phân tử không ổn định, kéo các điện tử từ tế bào của bạn và gây ra thiệt hại.

Vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen

Collagen chiếm phần lớn trọng lượng khô của da. Cơ thể bạn cần vitamin C để tổng hợp loại protein này. Nhiều triệu chứng của thiếu vitamin C (bệnh còi) là do sự tổng hợp collagen bị suy giảm.

Trong một nghiên cứu năm 2015, một nhóm gồm 60 phụ nữ khỏe mạnh đã thoa dung dịch chứa vitamin C lên mặt trong 60 ngày. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng dung dịch vitamin C có hiệu quả cao trong việc tổng hợp collagen.

Vitamin C giúp làm trắng da tự nhiên
Vitamin C giúp làm trắng da tự nhiên

Vitamin C làm sáng da

Vitamin C dạng bột ức chế một loại enzyme gọi là tyrosinase. Tyrosinase chuyển đổi axit amin tyrosine thành melanin, sắc tố mang lại màu sắc cho làn da của bạn.

Một đánh giá năm 2019 về các nghiên cứu Nguồn tin cậy được công bố trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ đã kiểm tra tác dụng của vitamin C tại chỗ đối với các đốm da do tác hại của ánh nắng mặt trời. Các nhà nghiên cứu đã phân tích 31 thử nghiệm lâm sàng. Có liên quan đến người da trắng và người Trung Quốc trong độ tuổi từ 18 đến 50. Họ phát hiện ra rằng vitamin C có thể hữu ích để ngăn ngừa các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Vitamin C dạng bột cải thiện da mặt bổ sung vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng khác giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Sau khi làn da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hàm lượng vitamin E suy giảm. Research Trusted Source đã phát hiện ra rằng vitamin C giúp bổ sung vitamin E sau khi phơi nắng.

Tác dụng tuyệt vời của bột Vitamin C dạng bột cải thiện da mặt

Có một số lượng nghiên cứu hạn chế về tác dụng của vitamin C dạng bột cải thiện làn da mặt của bạn. Tuy nhiên, dựa trên nghiên cứu sử dụng các dạng vitamin C tại chỗ khác. Đối với Vitamin C dạng bột có thể có những lợi ích sau:

Vitamin C mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da
Vitamin C mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da

Bột vitamin C chống ánh nắng mặt trời

Bôi vitamin C lên mặt có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen do tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin C tại chỗ ức chế sản xuất melanin, là nguyên nhân làm cho da có màu sẫm.

Bột vitamin C để ngăn ngừa chảy xệ da

Da của bạn tự nhiên sản xuất ít collagen hơn khi bạn già đi. Sự mất mát collagen là một trong những yếu tố khiến làn da của bạn chảy xệ khi bạn già đi. Bôi vitamin C lên mặt có thể giúp cải thiện quá trình sản xuất collagen của da. Đặc biệt nếu bạn dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời hoặc chế độ ăn uống thiếu vitamin C.

Bột vitamin C cho nếp nhăn

Khi bạn già đi, da của bạn có xu hướng trở nên kém đàn hồi và mỏng hơn. Điều này có thể góp phần hình thành nếp nhăn. Mặc dù sự hình thành các nếp nhăn phần lớn được xác định trước do di truyền. Nhưng việc tiếp xúc nhiều lần với tia UV có thể phá vỡ collagen và elastin. Dễ khiến cho da bạn bị lão hóa sớm. Đắp bột vitamin C lên mặt có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Vitamin C để chữa lành vết thương

Cơ thể bạn cần vitamin C trong tất cả các giai đoạn Bôi vitamin C lên vết thương. Có thể làm tăng tốc độ chữa lành và giảm sẹo.

bi quyet lam dep tu vitaminc hieu qua 04 05
Bí quyết làm đẹp từ Vitamin C hiệu quả

Vitamin C để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ô nhiễm

Da của bạn thường xuyên tiếp xúc với tia UV có hại và ô nhiễm trong bầu không khí có thể gây ra stress oxy hóa. Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa để bảo vệ làn da của bạn khỏi sự căng thẳng này. Đắp bột vitamin C lên mặt có thể giúp bão hòa lượng vitamin C mà tế bào của bạn có sẵn.

Hướng dẫn sử dụng bột Vitamin C dạng bột cải thiện da mặt

Khi thoa bột vitamin C lên mặt, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo. Với việc bạn đang sử dụng loại bột dùng để bôi ngoài da. Áp dụng vitamin C nghiền nát để ăn như một chất bổ sung có thể sẽ không hiệu quả. Dưới đây là bước để bạn có thể thoa vitamin C dạng bột cải thiện làn da mặt:

  • Cho một lượng nhỏ bột vào lòng bàn tay. Gói có thể sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn cụ thể về mức độ sử dụng.
  • Trộn bột vitamin C với serum hoặc kem dưỡng da trong lòng bàn tay. Research Trusted Source đã phát hiện ra rằng để vitamin C có lợi, nó cần chiếm ít nhất 8% dung dịch. Nồng độ cao hơn 20% có thể gây kích ứng da.
  • Thoa dung dịch lên toàn bộ khuôn mặt của bạn hoặc như một phương pháp điều trị tại chỗ.

Bác sĩ Ngọc chia sẻ bí quyết làm làm đẹp da khá hiệu quả từ phương pháp tự nhiên mỗi ngày:

Với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào. Bạn nên thử nghiệm một lượng nhỏ vitamin C dạng bột trên một phần nhỏ trên da. Tại những vị trí ít nhìn thấy hơn 24 giờ trước khi thoa lên toàn bộ khuôn mặt. Bằng cách này, bạn có thể xem liệu mình có bị dị ứng với nó hay không. Vitamin C dạng bột cải thiện làn da mặt được cho là ổn định hơn các dạng khác của vitamin C. Bạn có thể trộn nó với các loại serum và kem dưỡng da để giúp cải thiện sức khỏe làn da của mình. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng ít hơn tỷ lệ 4 trên 1 vitamin C với kem dưỡng da của bạn.

By Published On: Tháng Mười Một 12th, 2020Categories: Tin tức0 Comments

Xem thêm

Bình luận