Tránh Những Thói Quen Hằng Ngày Loại Bỏ Nếp Nhăn Trên Bề Mặt Da

Thói Quen Hằng Ngày Loại Bỏ Nếp Nhăn – Khi đến một độ tuổi nhất định, làn da của bạn sẽ bị lão hóa và hình thành các nếp nhăn. Bên cạnh đó, có một số nguyên nhân khách quan cũng gây ra vấn đề này. Những nếp nhăn tuy nhỏ nhưng có thể ảnh hưởng đến tâm lý và khiến bạn kém tự tin. Những thói quen hằng ngày tưởng chừng rất bình thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến làn da mà chúng ta không hề hay biết. Nếu muốn giữ gìn làn da luôn mịn màng, trắng sáng, bớt nếp nhăn và chảy xệ hãy tránh những thói quen hàng ngày loại bỏ nếp nhăn trên bề mặt da được chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Thói quen hằng ngày loại bỏ nếp nhăn là không ngủ úp mặt

Một số tư thế ngủ có thể khiến da bạn dễ hình thành các nếp nhăn trên khuôn mặt. Thói quen hàng ngày loại bỏ nếp nhăn chính là không ngủ úp mặt. Nếu bạn có thói quen nằm sấp khi ngủ, khuôn mặt của bạn sẽ bị ép vào gối và khiến da có nếp gấp.

Các bác sĩ khuyên rằng, nằm ngửa rất có lợi cho hô hấp, dễ thở, không ảnh hưởng da mặt, tư thế thoải mái để có giấc ngủ ngon. Bạn không nên nằm nghiêng hay nằm sấp và không để da mặt tiếp xúc với gối.

Chúng ta khó có thể kiểm soát vị trí nằm hoặc tư thế nằm khi ngủ ngon đã ngủ say giấc. Nhưng đừng lo, sẽ có giải pháp giúp bạn nằm ngửa một cách tự nhiên. Cách đơn giản nhất là bạn ngủ trên giường có đệm và gối

Tuy nhiên, tư thế nằm ngửa khi ngủ lại không mang lại cảm giác thoải mái cho những ai đang bị đau lưng hay mắc những vấn đề liên quan đến cột sống, thêm nữa là những người mắc các bệnh về thận.

Không ngủ úp mặt là thói quen hằng ngày loại bỏ nếp nhăn

Không ngủ úp mặt là thói quen hằng ngày loại bỏ nếp nhăn

Không chống cằm là thói quen hằng ngày loại bỏ nếp nhăn

Khi đọc sách, học tập hoặc suy nghĩ, việc chống tay lên cằm, má và trán là điều phổ biến ở thanh thiếu niên. Và tất nhiên, đằng sau những lần chống cằm thường xuyên này chứa những nếp nhăn tiềm ẩn mà chỉ sau một thời gian sẽ lộ ra hình dáng rõ rệt trên làn da bạn. Đáng lo ngại hơn, những nếp nhăn này có thể vĩnh viễn không thể xóa được, không giống như những nếp nhăn do da khô bong tróc thông thường. Thậm chí, nếu muốn xóa bỏ chúng bạn cần phải mất một số tiền khá lớn thì mới có thể làm mờ những nếp nhăn đó được.

Chưa hết, việc thường xuyên đưa tay lên mặt cũng là cầu nối để bụi bẩn, vi khuẩn từ tay di chuyển đến sinh sống trên da mặt. Khi đó, lượng dầu thừa trên da sẽ kết hợp với lớp bụi bẩn, vi khuẩn này làm bịt kín lỗ chân lông, gây cô đặc, hình thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc tệ hơn nữa là làm viêm nhiễm mụn nang. lông lại gây mụn mủ, mụn sưng tấy viêm nhiễm.

Chính vì thế không chống cằm là thói quen hàng ngày loại bỏ nếp nhăn trên da bạn. Hãy cố gắng rèn luyện thói quen này để có được làn da luôn mịn màng và ít nếp nhăn.

Không chống cằm là thói quen hằng ngày loại bỏ nếp nhăn

Không chống cằm là thói quen hằng ngày loại bỏ nếp nhăn

Thói quen hằng ngày loại bỏ nếp nhăn là không dụi mắt

Một trong những thói quen hàng ngày loại bỏ nếp nhăn chính là không dụi mắt. Khi bạn dụi mắt thì có nguy cơ tạo ra những tổn thương trên giác mạc. Khi có những động tác di chuyển trên bề mặt dễ làm đứt gãy các sợi collagen trên bề mặt da.

Khi bạn lấy tay dụi mắt, dùng chì kẻ mắt, chuốt mascara… khiến vùng da quanh mắt bị tổn thương.

Bạn nên rửa mặt khi vùng mắt bị đau, mỏi và ngứa. Đồng thời không nên lạm dụng việc trang điểm hàng ngày. Bởi trang điểm nhiều lần trong ngày không chỉ không tốt cho da mặt mà đôi khi khiến cho phái mạnh có những đánh giá không hài lòng về phái đẹp chúng ta.

Thói quen hàng ngày không nên dụi mắt

Thói quen hàng ngày không nên dụi mắt

Không nheo mắt là thói quen hằng ngày loại bỏ nếp nhăn

Nói đúng ra, cười nhiều cũng làm cho khuôn mặt xuất hiện nếp nhăn. Nhưng cuộc sống tươi đẹp sẽ không trọn vẹn nếu thiếu đi tiếng cười, khuôn mặt tươi cười sẽ đẹp hơn khuôn mặt buồn. Không nheo mắt là thói quen hàng ngày loại bỏ nếp nhăn.

Thông thường, người bị cận thị rất khó nhìn xa, khi không đeo kính, họ phải nheo mắt khoảng 160 lần mỗi ngày, hoặc kéo mi mắt lên để nhìn rõ vật gì đó năm này qua năm khác.

Có 80% các dấu hiệu lão hóa hiện rõ trên khuôn mặt của bạn, đặc biệt là vùng quanh mắt. Khi bạn ra nắng mà không có kính râm bảo vệ, đôi mắt của bạn sẽ nheo lại và hằn sâu những vết chân chim. Đặc biệt, nếu bạn cố gắng tập trung vào bất cứ thứ gì có ánh sáng chiếu vào mắt, nó có thể làm sâu các nếp nhăn giữa lông mày của bạn.

Chính vì vậy để bảo vệ làn da thì bạn nên mang theo kính râm khi đi ra ngoài nắng, đối với trường hợp bị cận thị thì nên đi đo thị lực và cắt kính phù hợp với tình trạng mắt để bảo vệ đôi mắt của bạn được tốt hơn.

 Video Dr Ngọc chia sẻ Thói Quen Hằng Ngày Loại Bỏ Các Nếp Nhăn Trên Bề Mặt Da

Trên đây là những thông tin về việc tránh những thói quen hằng ngày loại bỏ nếp nhăn trên bề mặt da chi tiết và đầy đủ cho bạn tham khảo. Việc da của bạn xuất hiện các nếp nhăn, rãnh sau sẽ khiến bạn mất tự tin. Do đó bạn nên rèn luyện những thói quen tốt để bảo vệ cho làn da của bạn được hoàn hảo nhất. Hãy theo dõi Dr Ngọc để có thêm những điều thú vị về làm đẹp nhé.

By Published On: Tháng Bảy 11th, 2022Categories: Tin tức0 Comments

Xem thêm

Bình luận