[Hỏi đáp] Uống nước có hết tình trạng da khô không?

Chào mừng các bạn đến với chương trình thăm khám cùng bác sĩ Ngọc. Cùng bác sĩ Ngọc tìm hiểu cách chăm sóc da cũng như chế độ ăn uống như thế nào? Để không còn tình trạng da khô, và trở nên mịn màng qua bài viết dưới đây.

Uống đủ nước có làm cho da hết khô không?

Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu xe nguyên nhân dẫn tới tình trạng da khô và uống đủ nước có làm cho da hết khô không? Thì tại thời điểm hiện tại không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào nói về việc uống nước vào để cấp ẩm cho da cả. Vì thế đối với người bình thường chúng ta bổ sung 2 lít nước mỗi ngày và trong trường hợp tập luyện thể dục thể thao nên bổ sung nhiều hơn. Đó là bổ sung nước cho cơ thể và việc bổ sung này cũng cấp một phần cho da. Nhưng không phải cái nước ấy giải quyết vấn đề liên quan tới tình trạng khô da.

Uống nước có làm da hết khô?
Uống nước có làm da hết khô?

Chăm sóc da khô như thế nào?

Đối với tình trạng da khô như vậy thì chúng ta cần chăm sóc như thế nào? Để giúp da đỡ khô hơn. Thì nguyên tắc chính đó là hạn chế tình trạng mất nước trong da của mình. Đầu tiên bạn hạn chế tình trạng mất nước ở da. Sau đó cần bổ sung lượng nước cho vùng da đấy. Ngoài ra, cần phối hợp các phương pháp chăm sóc da hàng ngày của mình nữa. 

  • Hạn chế tình trạng mất nước
  • Đầu tiên, chúng ta cần chống nắng hàng ngày.
  • Thứ hai, để hạn chế tình trạng mất nước bạn cần sử dụng một số loại kem cấp ẩm cho da. Ví dụ như các sản phẩm có thành phần Hyaluronic Axit. Bởi trong da của  mình có chứa các thành phần hyaluronic, Collagen và Gelatin. Bình thường khi còn trẻ da lúc nào cũng căng mọng bởi hyaluronic trong da rất nhiều và mỗi phân tử này có thể ngậm tới 1000 phân tử nước. Vì thế da lúc này rất bóng mượt. 
Hướng dẫn cách chăm sóc da khô
Hướng dẫn cách chăm sóc da khô
  • Tuy nhiên, theo thời gian thì Hyaluronic sẽ bị mất dần đi, màng bảo vệ trên bề mắt sẽ bị mất dần. Vậy làm sao để chúng ta hạn chế quá trình mất đi? Bạn nên sử dụng một số sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Có những dạng kem, serum để chúng ta bôi lên da của mình. và thứ hai nữa là khi bị mất Hyaluronic rồi thì phải bổ sung chất này lại cho da. ở tuổi trẻ bạn nên mua một số sản phẩm có chứa HA (tên gọi tắt của Hyaluronic). Khi bôi các sản phẩm đó vào sẽ cung cấp độ ẩm cho da.

Và hơn thế nữa là da bị mất nước nhiều gây ra tình trạng nhăn nheo nhiều thì việc bôi không nó không thể đáp ứng đủ. Lúc này, bạn cần đưa HA vào trong da bằng cách xâm lấn đó là sau khi lăn kim hay sau khi tiêm. Sẽ giúp cho da trở nên căng bóng hơn.

Chăm sóc da vào buổi tối như thế nào?

Việc chăm sóc da vào buổi tối không phải chỉ mỗi da khô mà bất kỳ da nào cũng cần có cách chăm sóc đặc biệt. 

Các bước chăm sóc da mặt hiệu quả
Các bước chăm sóc da mặt hiệu quả

Bước 1:Đầu tiên chúng ta cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Đối với da thường thì sử dụng loại nào cũng được. Còn đối với da dầu nên sử dụng sản phẩm thuộc loại BHA.

Bước 2: Đối với da bị mụn với nám thì có thể sử dụng kem điều trị mụn với nám để chúng ta bôi vào. Còn nếu da bình thường thì bỏ qua bước này.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng một số sản phẩm có khả năng chống oxy hóa cho da. Ta nên chọn một số sản phẩm là serum C hay vitamin C. Hàm lượng khoảng 10% thì khi bôi lên da sẽ giúp da chống oxy hóa rất tốt và chống lão hóa.

Bước 4: Sau khi sử dụng các sản phẩm vitamin C rồi thì các bạn nên sử dụng các sản phẩm giúp tăng sinh Collagen để hạn chế tình trạng xuất hiện nếp nhăn. Bạn nên sử dụng sản phẩm có thành phần Retinol có hàm lượng khoảng 1%. Tuy nhiên, sau khi bôi các sản phẩm này bạn cần phải theo dõi xem chúng có gây kích ứng cho da hay không. Nếu có vấn đề gì có thể liên hệ ngay với bác sĩ Ngọc.

Bước 5: Lúc này chúng ta mớ sử dụng các sản phẩm cấp ẩm cho da. Tức là chúng ta dùng tới HA rồi tới sản phẩm kem dưỡng ẩm cuối cùng.

Mời bạn cùng xem video về quá trình uống nước có làm da khô của Dr Ngọc ở dưới đây:

Đây là quá trình chăm sóc da vào buổi tối và bất kể da nào cũng thế. Vì vậy chúng ta lên thực hiện đầy đủ các bước nêu trên để chăm sóc da tốt nhất. Hy vọng với những chia sẻ này hữu ích và giúp bạn có thể thực hiện quá trình chăm sóc da tốt nhất. Nếu có thắc mắc gì hãy để lại comment bên dưới và thấy bài viết này hay thì hãy chia sẻ để nhiều người gặp vấn đề về da khô trong tình trạng này được biết đến nhé.

By Published On: Tháng Mười 30th, 2020Categories: Trị mụn1 Comment

Xem thêm

Bình luận

  1. 7a05c85340e33acc0ab4385a233b0cee?s=54&d=mm&r=g
    Nguyễn Hà 12/03/2020 at 3:31 Sáng - Reply

    Cho e hỏi tẩy tế bào chết dành cho da khô, bác sĩ có thể cho e 1 vài ví dụ được không ạ ? Em cám ơn!