[Hỏi đáp] Làm thế nào để kiểm soát da dầu trên mặt?
Kiểm soát da dầu trên mặt – Tình trạng tiết dầu trên da, rất khó kiểm soát liên quan tới tuyến bã và tuyến dầu. Có những người do rối loạn nội tiết tố, những ngày đến chu kỳ. Thì nồng độ acrozen của phụ nữ tăng cao. Đặc biệt trong độ tuổi dậy thì, thì nồng độ đó càng tăng cao. Khiến mọi người khó kiểm soát được tình trạng đó. Thực tế có một số phương án để có thế giải quyết nó. Bạn cùng Bác sĩ Ngọc tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.
Nguyên nhân dẫn tới tình trạng bị da dầu như thế nào?
Nguyên nhân gây ra da nhờn bao gồm yếu tố di truyền, yếu tố môi trường và yếu tố lối sống. Để cải thiện làn da nhờn điều quan trọng là phải xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng da. Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản của da dầu:
Do tình trạng về độ tuổi
Da của bạn thực sự tiết ra ít bã nhờn hơn khi bạn già đi. Đồng thời, lão hóa da làm mất đi các protein như collagen, tuyến bã nhờn hoạt động chậm lại. Đây chính là lý do tại sao nhiều người có làn da lão hóa cũng sẽ có làn da khô. Khi thiếu hụt collagen và bã nhờn. Đây là thời điểm các nếp nhăn, vết chân chim sẽ dễ nhận thấy hơn.
Một lợi ích của da dầu là khi tuổi của bạn tăng lên. Các dấu hiệu lão hóa thường chậm hơn so với da khô. Da của bạn lúc này có thể là dầu, nhưng bạn cần kiểm tra lại da khi bạn già đi. Bởi vì, những người ở độ tuổi 30 thường không có thành phần cấu tạo da như ở độ tuổi thiếu niên, 20 tuổi. Để kiểm tra và đánh giá làn da cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ. Để có thể xác định đúng loại da và lựa chọn liệu pháp chăm sóc da phù hợp.
Nguyên nhân do môi trường sống:
Mặc dù di truyền và tuổi tác là những nguyên nhân chính gây ra da nhờn. Nhưng môi trường sống cũng có thể là một trong số đó. Trong điều kiện khí hậu nóng ẩm, mọi người có xu hướng có làn da nhờn hơn. Hoặc có nhiều khả năng xảy ra vào mùa hè hơn mùa đông và mùa thu. Để khắc phục, bạn có thể điều chỉnh chế độ sinh hoạt trong những ngày có nhiệt độ và độ ẩm cao. Hoặc bạn có thể dùng giấy thấm dầu để thấm lượng dầu thừa suốt cả ngày. Hoặc bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm, kem nền để giúp tăng khả năng hút dầu.
Không sử dụng kem dưỡng ẩm:
Một số người cho rằng kem dưỡng ẩm sẽ làm cho da nhờn. Nhưng trên thực tế, khi sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá. Như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Bạn cần một loại kem dưỡng ẩm tốt có thể giữ nước cho da để da không bị khô.
Chọn một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu, gốc nước. Để chăm sóc và dưỡng ẩm làn da của bạn và giúp thông thoáng lỗ chân lông.
Tình trạng lỗ chân lông to:
Lỗ chân lông to có thể do tuổi tác, hoặc thay đổi cân nặng làm phá vỡ cấu trúc da và thay đổi tông màu da. Và đây là nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu hơn. Có một số điều bạn có thể làm để giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Dùng sai sản phẩm chăm sóc da:
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn. Một số người nhầm lẫn da hỗn hợp với da dầu và họ thường sử dụng các loại kem quá nặng. Điều này sẽ làm hỏng da. Ví dụ, nếu bạn có làn da khô, trong những tháng mùa đông. Bạn nên thay đổi kế hoạch chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ và sữa rửa mặt dạng gel. Nó có thể tạo ra sự khác biệt lớn về lượng dầu lưu trên mặt
Kiểm soát da dầu trên mặt với một số biện pháp hiệu quả
Một số phương pháp dưới đây giúp bạn vừa có thể kiểm soát da dầu trên mặt. Lại giúp cải thiện tình trạng da dầu khá hiệu, đảm bảo an toàn. Bạn đừng bỏ qua những thông tin dưới đây nhé:
- Làm sạch da. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ có chứa các thành phần điều trị mụn hiệu quả để giúp cắt giảm sản xuất dầu. Đối với da dầu, điều quan trọng nhất là rửa sạch mặt vào buổi sáng và buổi tối. Đồng thời không nên rửa quá hai lần một ngày.
- Sử dụng sản phẩm an toàn để loại bỏ tế bào chất và điều trị da mụn
- Dưỡng ẩm cho da suốt cả ngày.
- Ngủ đủ giấc và dọn dẹp giường thường xuyên. Nghỉ ngơi đúng cách mỗi tối là rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là vẻ ngoài của làn da. Insulin tăng có thể dẫn đến sản xuất IGF-1, một loại hormone kích thích sản xuất bã nhờn.
- Chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn tốt cho da. Bởi vì, sử dụng một số thực phẩm giàu đường, chất béo… sẽ góp phần khiến da trở nên nhờn và nổi nhiều mụn hơn.
- Tránh căng thẳng. Nên kiểm soát trạng thái của cơ thể để tránh căng thẳng. Vì khi căng thẳng kéo đến. Nó sẽ liên kết với sự kháng insulin và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Để nắm rõ hơn về tình trạng da dầu, bạn hãy theo dõi Video dưới đây của Dr Ngọc:
Qua những thông tin chia sẻ trên đây của Bác sĩ Ngọc về khả năng kiểm soát da dầu trên mặt. Chắc chắn với những thông tin này, sẽ giúp bạn hiểu được nguyên nhân do đâu dẫn đến, phương pháp cải thiện như thế nào. Đặc biệt bạn còn được Dr Ngọc giúp bạn lựa chọn sản phẩm chất lượng hiệu quả nhất cho làn da của mình. Bạn có thể comment những thắc mắc của mình ở dưới bài viết sẽ được giải đáp tốt nhất.
