DA LÃO HÓA SỚM: 5 DẤU HIỆU VÀ 6 NGUYÊN NHÂN

DA LÃO HÓA SỚM: DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN CHỊ EM CẦN PHẢI BIẾT

Da lão hóa sớm là tình trạng mà hầu hết chị em phụ không một ai muốn trải qua. Nhưng da lão hóa là một trong những vấn đề tự nhiên mà cơ thể chúng ta sẽ phải trải qua theo thời gian bởi đây là một quy luật của tự nhiên.

Tuy nhiên lão hóa có thể đến sớm hơn độ tuổi của bạn và đó là lão hóa da sớm. Vậy đâu dấu hiệu nhận biết và nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì?

Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ cho chị em biết dấu hiệu và nguyên nhân để chị em biết rõ mình có rơi vào tình trạng này hay. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết bài viết ngày hôm nay nhé!

1. 5 DẤU HIỆU DA LÃO HÓA SỚM ĐỂ CHỊ EM NHẬN BIẾT

dấu hiệu và nguyên nhân da lão hóa sớm

1.1 Dấu hiệu da lão hóa sớm: đồi mồi trên gương mặt

Đồi môi hay còn được gọi là các đốm sắc tố là một trong những dấu hiệu cho chị em dễ nhận dạng nhất. Chúng thường có màu nâu xám, phẳng và xuất hiện ở những bề mặt da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như: da mặt, da mu bàn tay, da cánh tay

1.2 Dấu hiệu da lão hóa sớm: nếp nhăn và chảy xệ trên gương mặt

Dấu hiệu để chị em nhận biết rõ nhất thì chúng thường xuất hiện nhiều ở trán và các vùng da bị tác động nhiều bởi ánh sáng mặt trời. Đặc biệt, ở độ tuổi 30 trở lên, lượng collagen trong cơ thể của mỗi chúng ta ít hơn nên dễ xuất hiện các nếp nhăn, rãnh chân chim và da có xu hướng chảy xệ nhiều

1.3 Dấu hiệu da lão hóa sớm: da khô và da khô ngứa

Dấu hiệu này thường xuyên sẽ rất dễ bắt gặp khi da của bạn bắt đầu vào quá trình già đi. Bởi càng già đi da của bạn càng mỏng đi, mất dầu và nước nên sẽ rất khó giữ độ ẩm của da, dẫn đến tình trạng da bị khô và thô ráp khó chịu.

Đặc biệt tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi của bạn cũng ít hoạt động dần đi bởi do cơ thể ngày càng lớn tuổi. Ngoài việc khô và ngứa da của bạn sẽ còn có tình trạng đóng vay. Đặc biệt là sau khi tắm, da của bạn sẽ bong tróc, kích ứng và xuất hiện nhiều vết nứt, vết rạn da nhỏ.

1.4 Dấu hiệu da lão hóa sớm: tăng sắc tố da và viêm da

Dấu hiệu này cũng rất dễ thấy. Chúng cũng giống như những nốt đồi mồi nhưng kích thước của chúng sẽ to hơn các nốt đồi mồi rất nhiều. Và chúng cũng sẽ thường xuất hiện ở những vùng da luôn luôn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều.

Nhưng đôi khi tăng sắc tố da và viêm da cũng không hẳn nguyên nhân dẫn đến lão hóa da của bạn. Bởi chúng cũng có thể bị do tiền sử da của bạn trước đây từng bị chàm da hoặc các tổn thương da khác.

1.5 Dấu hiệu da lão hóa sớm: bàn tay gầy guộc

Dấu hiệu này cũng thường rất hay xảy ra. Do là bạn luôn luôn chú ý chăm sóc các vùng da mặt, mặt cổ mà quên mất đi và không chăm sóc cho đôi bàn tay của mình. Bàn tay khi không được chăm sóc dần dần sẽ mỏng đi, dễ bị nhăn và nổi nhiều gân

2. 6 NGUYÊN NHÂN DA LÃO HÓA SỚM ĐỂ CHỊ TRÁNH

dấu hiệu và nguyên nhân da lão hóa sớm

Ngoài quá trình già đi tự nhiên của da thì da của bạn lão hóa sớm còn do các nguyên nhân sau:

2.1 Nguyên nhân da lão hóa sớm do di truyền từ gia đình

Đây là nguyên nhân da bạn già đi sớm duy nhất mà bạn không thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, nguyên nhân này cũng rất hiếm khi gặp, bao gồm cả 2 tình trạng là hội chứng Hutchinson-Gilford và hội chứng Werner.

Hội chứng này diễn ra ở cả trẻ nhỏ và trẻ ở lứa tuổi dậy thì. Hội chứng này khiến trẻ phát triển không nhanh như những đứa trẻ bình thường và có những dấu hiệu trên da: teo da, nhăn teo, chân tay gầy gò, nổi các khớp gân,…

2.2 Nguyên nhân da lão hóa sớm do bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều

Chúng ta không thể nào phủ nhận những lợi ích mà ánh nắng mặt trời mang lại cho cơ thể. Nhưng việc để làn da của bạn tiếp xúc trực tiếp và liên tục với ánh nắng mặt trời thì đó cũng là nguyên nhân chính khiến da của bạn già đi trước tuổi. Thậm chí nặng hơn có thể làm cho bạn ung thư da.

Từ đó khiến da của bạn già đi và trở nên nhăn nheo. Ngoài ra tia UV cũng là tác nhân chính gây ra tăng sắc tố da và biểu hiện là nám, tàn nhang, đồi mồi và sạm da.

2.3 Nguyên nhân da lão hóa sớm do bạn có chế độ ăn quá nhiều đường và carb tinh chế

Trong chế độ ăn bạn sử dụng quá nhiều đường và carb tinh chế có thể làm tăng lượng đường trong cơ thể của bạn. Khi lượng đường trong cơ thể của bạn tăng quá cao sẽ thúc đẩy quá trình Glycation hóa gắn đường vào protein tạo ra các phân tử mới (AGE). Mà các phân tử này sẽ phá hủy protein liên kết như collagen và elastin. Từ đó đẩy nhanh quá trình già đi của da hơn và giảm độ đàn hồi của da bạn.

2.4 Nguyên nhân da lão hóa sớm do bạn có các thói quen xấu

Nguyên nhân này thường đến với các bạn sử dụng thuốc lá, sử dụng quá nhiều thức uống có cồn và caffeine. Những thói quen này sẽ ảnh hưởng khá nhiều đối với collagen, lượng nước, vitamin và thậm chí là giấc ngủ của bạn.

Từ đó bạn sẽ sở hữu làn da trông già nua, nhiều nếp nhăn, không có độ căng bóng và quầng thâm ở mắt. Sẽ thúc đẩy quá trình già đi của da nhanh hơn.

2.5 Nguyên nhân da lão hóa sớm do bạn chăm sóc da không đúng cách

Nguyên nhân này bởi trong các bước chăm sóc da của bản thân bạn có thể đã bỏ qua một bước nào đấy. Ví dụ như không bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình với tia uv của ánh nắng mặt trời. Hoặc lựa chọn sản phẩm nồng độ quá mạnh khiến da của bạn nhăn nheo.

2.6 Một số nguyên nhân da lão hóa sớm khác

Nhiều nghiên cứu đã đưa ra mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí và sự già đi của da. Bởi trong môi trường không khí ô nhiễm, hàng rào bảo vệ da của bạn phải hứng chịu những độc tố và chất ô nhiễm mỗi ngày sẽ bị bào mòn. Và việc này làm các đốm sắc tố, nám, tàn nhang xuất hiện nhiều hơn trên da.

Ngoài ra thì stress cũng là một phần nguyên nhân khá lớn khiến da bạn già đi nhiều so với tuổi. Stress ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và kích hoạt quá trình viêm da khiến da lão hóa sớm

Qua bài viết trên, chị em đã hiểu rõ được các dấu hiệu cũng như nguyên nhân khiến mình da lão hóa sớm rồi. Vì vậy nên tránh các nguyên nhân có thể gây nên tình trạng da lão hóa sớm nhé!

Liên hệ với Dr Ngọc: