4 Điều Quan Trọng Về Collagen Khiến Trẻ Hóa Da Mà Chị Em Cần Biết

Điều Quan Trọng Về Collagen Khiến Trẻ Hóa Da – Trong những năm gần đây, việc sử dụng collagen được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhiều. Vậy, Collagen là gì? Tầm quan trọng của Collagen khiến trẻ hóa da như thế nào? Hôm nay, Bác sĩ Ngọc chia sẻ với bạn về một số điểm cần biết cụ thể trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về Collagen là gì?

Khi nói đến collagen, hầu hết mọi người đều nghĩ rằng nó được chứa trong da. Đúng là protein này đóng một vai trò quan trọng trong việc trẻ hóa làn da vì nó chiếm 75% cấu trúc nâng đỡ của da. Nhưng còn nhiều điều hơn thế nữa, nó còn được tìm thấy trong xương, gân và dây chằng của chúng ta. Nó cũng được tìm thấy ở nhiều bộ phận khác của cơ thể; bao gồm mạch máu, giác mạc và răng.

Collagen là một loại protein cứng, không hòa tan và dạng sợi. Đây là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể bạn. Nó chiếm 1/3 lượng protein trong cơ thể con người. Trong hầu hết các collagen, các phân tử được liên kết với nhau để tạo thành các sợi dài và mỏng. Chúng hoạt động như các cấu trúc hỗ trợ và neo các tế bào vào nhau. Chúng cung cấp cho da sức mạnh và độ đàn hồi. Bạn có thể coi nó như “chất keo” gắn kết tất cả những điều này lại với nhau. Trên thực tế, từ này xuất phát từ tiếng Hy Lạp “kólla,” có nghĩa là keo.

Lợi ích tuyệt vời của Collagen:

Ở trên bạn cũng biết Collagen nghĩa là gì phải không nào? Vậy Collagen mang đến cho bạn những lợi ích tuyệt vợi như thế nào? Cụ thể được Bác sĩ Ngọc chia sẻ như sau:

Collagen giúp làn da trẻ đẹp lại:

Collagen là thành phần quan trọng giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho cơ thể. Khi còn trẻ, cơ thể chúng ta sở hữu một lượng collagen rất lớn. Do đó, khi còn trẻ chúng ta thường có mái tóc bóng đẹp và làn da mịn màng! Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen trong cơ thể giảm đi rõ rệt, dẫn đến thiếu hụt collagen, hình thành các nếp nhăn và vết chân chim.

Collagen giữ cho hệ thống mạnh mẽ:

Chúng ta đều biết Canxi đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì mật độ xương. Nhưng không phải ai cũng biết vai trò của collagen đối với hệ xương chắc khỏe? Thực tế, khi kết hợp với Canxi, Collagen giúp xương chắc khỏe, dẻo dai, đồng thời chịu được các lực tác động lên cơ thể.

Collagen giúp trong quá trình hoạt động:

Khi cơ thể vận động, các khớp cọ xát vào nhau và nhờ sụn – cấu tạo chủ yếu từ Collagen – các lực ma sát này được giảm thiểu. Vì vậy, duy trì chế độ ăn uống có collagen sẽ làm tăng độ dày của sụn, từ đó, giúp khớp hoạt động trơn tru hơn, ngăn ngừa các biến dạng ở xương, sụn khi vận động.

Xem thêm: [Giải đáp] Collagen có ảnh hưởng đến sinh sản của phụ nữ không?

*Công dụng tuyệt vời của Collagen với làn da*

Dùng Collagen khiến trẻ hóa da dạng nào tốt nhất?

Cả 3 loại collagen dạng viên – bột và lỏng đều có những ưu nhược điểm khác nhau. Tuy nhiên, loại collagen khiến trẻ hóa da tốt nhất sẽ phải đáp ứng tối đa các tiêu chí về chất lượng và sự tiện lợi.

Collagen dạng viên:

Collagen dạng viên uống là sản phẩm có khả năng hòa tan và thẩm thấu vừa phải nhất. Viên uống collagen có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất có trong từng viên collagen mà không bị đào thải ra ngoài.

Collagen dạng nước:

Collagen dạng nước là một chất bổ sung collagen được bào chế dưới dạng dung dịch uống và hoàn toàn đảm bảo thực hiện các nhiệm vụ của collagen một cách hiệu quả. So với collagen dạng kem bôi, collagen dạng nước không chỉ bổ sung collagen cho da mà còn hỗ trợ một số hoạt động diễn ra trong cơ thể, tốt cho xương khớp, tim mạch.

Collagen dạng bột:

Collagen dạng bột là một trong những sản phẩm bổ sung collagen trực tiếp bằng đường uống vào cơ thể. Cũng giống như các loại collagen khác ở dạng viên, hay nước, công dụng của collagen dạng bột là bổ sung chất kết dính, tăng độ đàn hồi, tái tạo da. Giúp tái tạo và trẻ hóa làn da.

Xem thêm: Bổ sung Collagen cho phụ nữ trung niên như thế nào?

*Cách sử dụng collagen như thế nào cho đúng?*

Cách bổ sung Collagen hiệu quả

Để đạt được hiệu quả cao thì phải uống collagen để mang lại công dụng tốt nhất, bạn phải lựa chọn cho mình một sản phẩm tốt, phù hợp với cơ địa và làn da của mình. Nhu la:

Cách uống collagen dạng nước: Chỉ cần lắc nhẹ, mở nắp chai và uống. Collagen dạng lỏng này rất dễ uống. Ngoài ra, các sản phẩm Collagen dạng nước có quá trình hòa tan và hấp thụ nhanh, giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ đầy đủ lượng Collagen khi vào cơ thể.
Cách uống Collagen dạng bột: Đây là loại collagen được đóng gói, chỉ cần hòa tan trong nước là có thể uống được.
Cách uống Collagen dạng viên: Đây là loại collagen có độ hòa tan vừa phải, hãy uống viên uống này với nhiều nước để cơ thể hấp thụ hoàn toàn và tránh bị đào thải ra ngoài.

Video chia sẻ của Bác sĩ Ngọc về Collagen Khiến Trẻ Hóa Da Mà Chị Em Cần Biết:

Bài viết trên đây, Dr ngọc đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Collagen Khiến Trẻ Hóa Da mà chị em cần biết. Mong rằng với những kiến thức chia sẻ này đã giúp bạn có được nhiều kiến thức trong việc chăm sóc da. Ngoài những điều này, nếu bạn còn đang thắc mắc điều gì khác, hãy để Bác sĩ Ngọc giải đáp nhanh nhất.