8 lợi ích NMN đối với sức khỏe không phải ai cũng biết
Lợi ích NMN đối với sức khỏe giúp bạn khá nhiều trong việc giúp kéo dài tuổi thọ và chống lão hóa da.
Trong bài viết hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ với mọi người về 8 lợi ích NMN. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết bài viết hôm nay nhé!
Sự gia tăng nhu cầu của người tiêu dùng đối với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là những loại có khả năng chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ, ngày càng rõ rệt. Điều này đã kích thích nhiều nghiên cứu nhằm tìm kiếm các hoạt chất tiềm năng, trong đó NMN nổi bật như một ứng viên sáng giá.
Được xem như “thần dược” trong việc hỗ trợ đảo ngược quá trình lão hóa và nâng cao sức khỏe toàn diện, NMN đã thu hút sự quan tâm không chỉ từ cộng đồng yêu thích làm đẹp mà còn từ đông đảo người tiêu dùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng NMN có thể giúp duy trì sức khỏe và sự trẻ trung, với những bằng chứng thuyết phục khó có thể phản bác.
1. Hoạt chất NMN là gì?
NMN, hay Nicotinamide mononucleotide, là một nucleotide cách mạng trong lĩnh vực sức khỏe nhờ khả năng “đảo ngược” quá trình lão hóa. Hoạt chất này không chỉ giúp giữ gìn sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ.
Hoạt chấy này hình thành thông qua quá trình phản ứng nucleoside, bao gồm các thành phần như nicotinamide, ribose và một nhóm phosphate. Đây là tiền chất thiết yếu để sản xuất NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide), một yếu tố quan trọng cho gen liên quan đến sự kéo dài tuổi thọ, Sirtuin.
Theo thời gian, cơ thể sẽ dần mất đi NAD+, và tỷ lệ giảm này tăng nhanh khi tuổi tác bản thân gia tăng, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Do đó, việc bổ sung NMN một cách hợp lý sẽ làm tăng mức độ NAD+ trong cơ thể, góp phần vào việc cải thiện sức khỏe và ngăn chặn lão hóa.
Tuy nhiên, hàm lượng NMN có trong thực phẩm tự nhiên thường không đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, các nhà nghiên cứu đã tích cực phát triển những sản phẩm bổ sung hoạt chất này, được sản xuất với công nghệ tiên tiến nhất để tối ưu hóa hiệu quả hấp thụ.
2. Lợi ích NMN đối với sức khỏe là gì?
Sau khi tìm hiểu về NMN, nhiều người bắt đầu chú ý đến các lợi ích mà hoạt chất này mang lại cho sức khỏe. Khi hiểu rõ công dụng của hoạt chất này, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc quyết định có nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hay không.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt chất này có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường chức năng tế bào, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, và thậm chí có thể cải thiện trí nhớ cũng như khả năng nhận thức.
Nắm rõ thông tin về NMN và những lợi ích mà nó cung cấp sẽ giúp bạn có những lựa chọn thông minh hơn trong việc bổ sung hoạt chất này, từ đó góp phần duy trì sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
2.1 Giúp trẻ hóa làn da của bạn
Lão hóa là một quá trình tự nhiên phức tạp, chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố như di truyền, DNA, biến đổi ngoại di truyền và rối loạn chức năng của ty thể. Do đó, các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, và coenzyme Q10 không đủ khả năng “ngăn cản” quá trình này.
Ngược lại, NMN lại mang lại tác dụng nổi bật. Việc bổ sung hoạt chất này giúp thúc đẩy tái tạo da tự nhiên trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ sản xuất collagen và elastin để phục hồi những DNA bị tổn thương, làm cho làn da trở nên trẻ trung hơn.
Thêm vào đó, hoạt chất này còn có khả năng kích thích lưu thông máu, làm trẻ hóa hệ thống mạch máu, góp phần cải thiện sức sống và độ tươi trẻ cho làn da.
2.2 Tăng cường chức năng não bộ của bạn
Như đã đề cập, NMN giữ vai trò thiết yếu trong việc sản xuất NAD+ trong cơ thể, góp phần phục hồi các gen DNA bị tổn thương. Quá trình này giúp tái tạo mạch máu và kích thích tuần hoàn máu, từ đó cải thiện lưu lượng máu đến não.
Điều đáng chú ý là hoạt chât này không chỉ giúp giảm thiểu các vấn đề liên quan đến sức khỏe não mà còn hỗ trợ người sử dụng cải thiện khả năng ghi nhớ và duy trì sự tỉnh táo – điều thường gặp khó khăn ở những người cao tuổi.
2.3 Cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn
Việc bổ sung NMN không chỉ hỗ trợ tái tạo mạch máu qua việc phục hồi DNA mà còn cải thiện chức năng não, đồng thời giảm thiểu nguy cơ hình thành cục máu đông và hỗ trợ hoạt động của hệ tim mạch.
Thêm vào đó, hoạt chất này có khả năng ngăn ngừa suy tim và đột quỵ nhờ vào khả năng tái sinh và kéo dài tuổi thọ của các tế bào ty thể, từ đó mang lại những lợi ích bền vững cho sức khỏe tim mạch.
2.4 Tăng cường khả năng trao đổi chất bên trong cơ thể
Khi con người trưởng thành, hàm lượng NMN trong cơ thể giảm dần, dẫn đến sản lượng NAD+ cũng giảm theo, điều này làm cho quá trình trao đổi chất hoạt động kém hiệu quả hơn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung hoạt chất này có khả năng kích thích sự chuyển hóa trong cơ thể, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, bảo toàn chức năng tế bào và nâng cao sức khỏe tổng thể.
2.5 Hỗ trợ trong việc điều trị ung thư
NMN là một chất đáng chú ý nhờ khả năng hỗ trợ trong việc điều trị ung thư. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt chất này có thể tăng cường sự phát triển của tế bào CAR-T, loại tế bào miễn dịch chống khối u, lên đến 180 lần, đồng thời kéo dài khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư của cơ thể.
Ngoài ra, hoạt chất này còn giữ vai trò quan trọng trong việc khôi phục các DNA bị tổn thương, điều này càng tối ưu hóa hiệu quả điều trị, đặc biệt trong lĩnh vực ung thư.
2.6 Ngăn ngừa bệnh béo phì và dự phòng bệnh tiểu đường
Một trong những ứng dụng nổi bật của NMN là trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường loại II. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN có thể cải thiện độ nhạy với insulin, hormone quan trọng trong việc điều chỉnh nồng độ đường huyết.
Thêm vào đó, NMN còn có khả năng làm tăng gấp đôi số lượng ty thể – yếu tố thiết yếu cho việc thúc đẩy chuyển hóa năng lượng và khuyến khích quá trình đốt cháy mỡ. Nhờ vào điều này, hoạt chất này không chỉ giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ thừa cân mà còn mang lại lợi ích đáng kể cho những người mắc tiểu đường.
2.7 Sửa chữa ADN bị tổn thương
NMN là một chất hoạt động có khả năng thúc đẩy sản xuất NAD+, từ đó kích hoạt gen trường thọ sirtuin. Gen này đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo và sửa chữa tế bào, cải thiện quá trình chuyển hóa năng lượng, đồng thời bảo vệ các thành phần liên quan đến hemoglobin và làm giảm số lượng bạch cầu, bao gồm cả tế bào lympho.
Nhờ vào điều này, hoạt chất này giúp ngăn chặn lão hóa và các bệnh lý. Hơn nữa, hoạt chất này cũng có khả năng phục hồi những tổn thương ADN gây ra bởi bức xạ và sự lão hóa.
2.8 Cải thiện sinh lý nam và nữ
Một lợi ích thú vị của NMN là khả năng nâng cao sinh lý cho cả nam và nữ. Ở nam giới, tình trạng suy giảm chức năng sinh lý thường xuất hiện do tuổi tác hoặc stress, và việc bổ sung hoạt chất này có thể kích thích hoạt động của gen Sirtuins, từ đó cải thiện sức khỏe sinh lý.
Đối với nữ giới, hoạt chất này còn giúp nâng cao chất lượng trứng và tăng cường khả năng thụ thai, đặc biệt là ở những phụ nữ trong độ tuổi trung niên.
Trước khi sử dụng Viên uống NMN, mọi người nên cân nhắc kỹ về lợi ích và nguy cơ, cũng như các tác dụng phụ có thể xảy ra. Việc tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ là quan trọng trước khi tiến hành sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa hoạt chất này.
Trên thị trường hiện nay có hàng trăm loại sản phẩm này khác nhau. Dr Ngọc khuyên mọi người nên nghiên cứu kỹ lưỡng để tránh mua phải sản phẩm giả mạo hoặc chất lượng kém. Nếu mọi người còn thắc mắc về hoạt chất này, hãy nhắn tin liên hệ trực tiếp để Bs Ngọc tư vấn cho mọi người nhé!
Liên hệ với Dr Ngọc:
- Nhắn tin: http://m.me/drngoclaser
- Blog: https://drngoc.vn/
- Facebook: https://www.facebook.com/drngoclaser/…
- Email hợp tác: drngoclaser@gmail.com