6 Thói Quen Hằng Ngày Giúp Cho Tóc Mọc Dày Hơn | Dr Ngọc

Tóc Mọc Dày – Để có một mái đẹp và bồng bềnh, chắc khỏe mà biết bao người đang quan tâm vấn đề này. Làm như thế nào để duy trì thói quen của mỗi người khi chăm sóc tóc mỗi ngày. Sau đây Dr. Ngọc sẽ chỉ cho các bạn những thói quen hằng ngày và những cách làm cho tóc chúng ta mọc nhanh dày và bồng bềnh.

Trước tiên chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguyên nhân vì sao tóc khô và gãy rụng

Khi chúng ta tìm các phương pháp để điều trị tóc cho tóc mọc dày nhanh hơn, tại sao tóc của chúng ta lại bị khô và gãy rụng nhiều thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra.

  • Yếu tố di truyền.
  • Nội tiết tố bị rối loạn.
  • Sử dụng các loại thuốc lâu dài.
  • Gội đầu không đúng cách, sử dụng các loại hóa chất.
  • Ăn nhiều chất dầu mỡ làm ảnh hưởng tới tóc.
  • Bị tiểu đường, ung thư, huyết áp và béo phì.
  • Mệt mỏi  căng thẳng kéo dài.
  • Khi giao mùa, thời tiết thay đổi cũng làm cho tóc gãy rụng nhiều.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng gãy rụng tóc
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng gãy rụng tóc

Tổng hợp 6 cách giúp tóc mọc dày hơn dễ dàng:

Dr. Ngọc sẽ chỉ cho chúng ta 6 cách làm để cho tóc mọc dày hơn và bồng bềnh hơn một cách tự nhiên nhất.

Cách 1: Dầu dừa sẽ làm cho tóc mọc dày hơn và nhanh dài hơn.

Trong dừa, có chứa dầu nền và dầu thực vật sẽ cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng chân tóc giúp tóc chắc khỏe, phát triển tốt. Dầu dừa còn có chất kháng khuẩn  trị gàu rất tốt và các vấn đề về da đầu nữa, làm giảm gãy rụng tóc và tóc mọc dày hơn. Cách làm từng bước như sau:

  • Bước 1: Chúng ta lấy nhỏ vài giọt dầu dừa rồi lấy tăm bông chấm vào chân tóc.
  • Bươc 2: Đổ dầu dừa vào lòng bàn tay rồi luồn vào chân tóc xoa bóp đầu từ đỉnh đầu rồi ra đằng sau.
  • Bước 3: Quấn khăn ủ tóc khoảng 30 phút.
  • Bước 4: Gội đầu với dầu gội xả sạch với nước.

Cách 2: Vitamin và vitamin E giúp tóc mọc dày và khỏe.

Vitamin B1 làm kích thích mọc tóc làm cho các nang tóc được khỏe mạnh, phục hồi tóc. Vitamin B1 chống oxy hóa cho tóc, nuôi dưỡng từng sợi tóc cho chắc khỏe và dày hơn và dài hơn.

  • Chúng ta lấy 5-10 viên ngâm vào nước cho tan hết rồi thoa trên da đầu và chân tóc, massage khoảng 15 phút rồi lấy khăn ủ tóc thêm 30 phút nữa rồi gội sạch.Làm mỗi tuần 2-3 lần.
  • Lấy 2 viên vitamin B1 ngâm vào nước rồi lấy 1 quả trứng gà đập ra lấy lòng trắng trứng thêm 1 thìa dầu oliu vào đánh tan rồi  thoa hỗn hợp lên tóc massage xong, lấy khăn ủ một lúc gội lại sạch với nước ấm.
  • Vitamin E có cấu trúc các  thành phần  rất quan trọng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp  làm tóc chắc khỏe và đẹp, giảm hư tổn và gãy rụng. Lấy viên vitamin E cắt rồi thoa lên mái tóc giúp tóc mềm mại. bồng bềnh và dài mượt. Mỗi tuần chúng ta làm 2-3 lần nha.
Phương pháp ngăn rụng tóc mang lại hiệu quả cao
Phương pháp ngăn rụng tóc mang lại hiệu quả cao

Cách 3: Mật ong làm cho tóc dài và dày .

Mật ong không thể thiếu mỗi khi chúng ta làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin làm cho tóc phục hồi nhanh và dưỡng ẩm tóc rất tốt.

  • Chúng ta pha mật ong và nước với tỷ lệ 10.1  rồi thoa lên tóc rồi massage  khoảng 10 phút rồi lấy khăn ủ tóc thêm 30 rồi gội lại nước ấm sạch.
  • Pha mật ong và dầu oliu rồi thoa lên tóc massage 30 phút rồi gội sạch với nước ấm. 

Cách 4: Chúng ta lấy tinh dầu bưởi làm cho tóc mọc dày hơn và tóc sẽ nhanh dài hơn.

Từ thời xưa ông bà ta vẫn luôn dùng vỏ quả bưởi để gội đầu, trong vỏ bưởi có dưỡng chất gọi là tinh dầu, tinh dầu bưởi làm cho tóc sẽ mọc nhanh hơn và dày hơn. Mà còn làm giảm gãy rụng tránh bị hói đầu nữa. Cái thời ông bà ta không có máy móc hiện đại như bây giờ, chỉ gọt vỏ bưởi rồi đun nấu cùng với quả bồ kết sẽ làm cho tóc mềm mượt mà giúp tóc mọc nhanh hơn. Có các cách  làm rất dễ và đơn giản như sau: 

  • Chúng ta gọt vỏ bưởi lấy vỏ màu xanh, cho vào nồi đổ nước đun sôi để nguội. Công thức này chúng ta kết hợp thêm với quả bồ kết sẽ làm tóc mềm mại và bồng bềnh. 
  • Pha hỗn hợp tinh dầu bưởi và dầu dừa rồi thoa lên tóc massage nhẹ nhàng, xong lấy khăn ủ lại 30 phút rồi gội lại nước sạch.
  • Xịt thẳng dầu dừa lên tóc rồi massage cho dưỡng chất thấm sâu vào da đầu cho tóc mọc nhanh hơn, và mềm mại hơn.

Cách 5: Làm tóc mọc dày hơn và đẹp hơn với quả chuối.

Trong chuối có chứa nhiều vitamin C và vitamin B thì 2 lo vitamin này kết hợp để tạo ra cho mái tóc chắc khỏe không bị hư tổn. Cách làm như sau:

Chúng ta lấy 1 quả chuối cho vào c xay sinh tố xay nhỏ rồi trộn với 1 thìa oliu. Ta dùng hỗn hợp thoa lên tóc rồi ủ 30 phút xong gội lại nước sạch.

Cách 6: Chúng ta bổ sung thêm các loại rau củ quả.

Chúng ta phải ăn nhiều thực phẩm để bổ sung thêm cho da đầu có thêm độ ẩm.

Bổ sung thêm từ bên trong sẽ làm cho chúng ta là thực phẩm giàu protein, Omega-3, vitamin và khoáng chất sẽ kích thích tóc mọc nhanh và mềm hơn, chúng có trong ở các thực phẩm như sau  Có trong trứng, thịt nạc, gan , đậu phộng.

Phụ nữ hay nam giới ai cũng mong mình có một mái tóc dày và bóng mượt, thì nên bổ sung các chất dinh dưỡng nữa nhé.

Các bạn muốn biết chi tiết về cách tóc mọc dày hơn thì hãy xem video của Dr. ngọc nhé

Trên đây là những chia sẻ của Dr ngọc về6 cách  thói quen hằng ngày giúp tóc mọc dày hơn. Nếu bạn còn thắc mắc gì thì hãy comment dưới bài viết. Dr. Ngọc sẽ hướng dẫn cho các bạn.

Chuyên Mục:
Bài viết mới:

By Published On: Tháng Mười Hai 31st, 2021Categories: Sức Khỏe0 Comments

Xem thêm

Bình luận